Henkilökohtainen 1:1 valmennus on syvällinen matka Sinuun itseesi.
Valmennus on sinulle, joka haluat:
- Vahvistaa yhteyttä sisimpääsi
- Tunnistaa omia tarpeitasi, toiveitasi ja unelmiasi
- Muuttaa mielesi puheen myönteisemmäksi ja itseäsi kannustavaksi
- Vapautua jarruista, jotka pidättelevät sinua elämästä aitona itsenäsi
- Hoivata haavoittunutta sisäistä lastasi
- Oppia rakastamaan itseäsi ehdoitta
- Astua voimaasi
- Löytää sisäisen rauhan
Valmennuksessa Sinä olet keskiössä. Tulet kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi. Valmentajana esitän sinulle kysymyksiä, jotka edistävät ajatteluasi ja saat oivalluksi. Teemme harjoituksia, joiden avulla sukellat tunteisiisi ja alitajuntaasi. Olen tukenasi matkallasi kohti itsesi rakastamista ja aitoa, omannäköistäsi elämää.
Työskentelemme Sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Sinun ei kuitenkaan tarvitse tietää etukäteen, mitä kaipaat tai tarvitset. Autan Sinua tunnistamaan tarpeitasi ja toiveitasi.
Olet itsesi ja oman rakkautesi arvoinen.
Käytän valmennuksessa ratkaisukeskeisen coutsauksen menetelmiä, mindfulnessia sekä kehollisen tietoisuuden menetelmiä. Toimin kansainvälisen ICF-coaching etiikan mukaisesti.
Tutustu itseesi -valmennus 60 min. 75e
Uskalla rakastaa itseäsi -matka 5 x 60 min. 333e
“Anna-Kaisan lämminhenkisessä ohjauksessa oivalsin omasta elämästä asioita ja osasin tehdä paremman toimintasuunnitelman, joka oikeasti vei eteenpäin.” -Mervi
Ilmoittaudu: postia@annakaisapaukkeri.fi